Suiker bestaat in heel veel vormen en zit in ongelofelijk veel producten. Heel veel mensen die gezond willen leven en/of willen afvallen, proberen simpele suikers te vermijden, maar dat is extreem lastig. Het probleem is namelijk dat suiker onder eindeloos veel verschillende namen op verpakkingen staat vermeld. Om je een beetje wegwijs te maken in deze namen c.q. benamingen c.q. termen, staat hieronder een lijstje met de meest voorkomende vormen van suiker. Hierbij de bekendste namen voor suiker:

1. Agavenectar
2. Agavesiroop
3. Ahorncrème
4. Ahornsiroop
5. Amazake
6. Appelsapconcentraat
7. Appelstroop
8. ‘Aroma’ (suiker + smaakstof)
9. Barbados suiker
10. Basterdsuiker
11. Beetwortelsap
12. Bietenstroop
13. Bietsuiker
14. Blackstrap Molasses
15. Bruine suiker
16. Caramel (verhitte / gebrande suiker)
17. Carob (fruit) syrup
18. Carobella syrup
19. Castor melis
20. Cichoreisiroop
21. Cichoreistroop
22. Cyprus Black Gold
23. Confectiesuiker
24. D-glucose
25. Dadelstroop
26. Demerara
27. Dextrose
28. Diastatisch moutextract
29. Diksap
30. Donkere / donkerbruine basterdsuiker
31. Druivensapconcentraat
32. Druivensuiker
33. Eindmelasse
34. Esdoornsiroop
35. FOS-stroop
36. Fruitconcentraat
37. Fruitextract
38. Fruitsapconcentraat
39. Fruitsap op basis van extracten of concentraten
40. Fruitsuiker
41. Fructose
42. Fructose-invertsuikerstroop
43. Fructosesiroop
44. Fructosestroop
45. Fructose-invertsuikerstroop
46. Galactose
47. Gebrande suiker
48. Gebrande suikerstroop
49. Geconcentreerd appelsap
50. Geconcentreerd perensap
51. Geconcentreerd vruchtensap
52. Geconcentreerd (…) sap
53. Gekarameliseerde suiker
54. Gekarameliseerde suikerstroop
55. Geleisuiker
56. Gele kandijsiroop
57. Geraffineerde suiker
58. Gierstsiroop
59. Glucose
60. Glucosesiroop
61. Glucosestroop
62. Glucose-fructosestroop
63. Gouden siroop
64. Gula djawa
65. Gula kelapa
66. Gula aren
67. HFCS: high fructose corn syrup
68. Honing
69. Inulinestroop
70. Invertsuiker
71. Invertsuikerstroop
72. Invertsiroop
73. Invertstroop
74. Isoglucose
75. Javaanse palmsuiker
76. Johannesbroodsiroop
77. Johannesbroodpitsiroop
78. Kandij
79. Kandijsuiker
80. Kandijstroop
81. Kaneelsuiker
82. Karamel (verhitte / gebrande suiker)
83. Karamelsuikerstroop
84. Klappersuiker
85. Kokosbloemsuiker
86. Kokosbloesemsuiker
87. Kristalsuiker
88. Kristallijne fructose
89. Lactose
90. Lichte / lichtbruine basterdsuiker
91. (Magere) melkpoeder: +/- 50% suiker
92. Maismoutstroop
93. Maïssuiker
94. Maisstroop
95. Malt
96. Maltodextrine
97. Maltose
98. Maltosestroop
99. Maple Syrup
100. Melasse
101. Melksuiker
102. Molasses
103. Moutextract
104. Moutsuiker
105. Moutstroop
106. Muscovado
107. Nectar
108. Oersuiker
109. OERzoet
110. Organische rauwe suiker
111. Palmsuiker
112. Panocha
113. Panela
114. Parelsuiker
115. Perensapconcentraat
116. Piloncillo
117. ‘Poedersneeuw’
118. Poedersuiker
119. Rapadura
120. Rietsap
121. Rietsuiker
122. Rietsuikerstroop
123. Rijststroop
124. Rijstsuiker
125. Ruwe Rietsuiker
126. Saccharose
127. Sacharose
128. (…)sapconcentraat
129. Schenkstroop
130. Siroop
131. Sorghumsiroop
132. Speltstroop
133. Stroop
134. Sucanat (Sugar Cane Natural)
135. Sucrose
136. Suikerstroop
137. Tafelsuiker
138. Tarweglucosestroop
139. Tarwestroop
140. Treacle
141. Trehalose
142. Turbinado
143. Vanillesuiker
144. Vruchtenextract
145. Vruchtenconcentraat
146. Vruchtensapconcentraat
147. Vruchtensuiker
148. Vruchtensap op basis van extracten of concentraten
149. Witte basterdsuiker
150. Witte suiker
151. Zwarte rietsuikermelasse

Bron: gezondr.nl